Trong các buổi gặp gỡ bạn bè đồng trang lứa, mình thường nghe nhiều chị em chia sẻ rằng, hôn nhân thiếu vắng tình yêu. Những ánh mắt trìu mến hay những lời nói ngọt ngào vợ chồng dành cho nhau dường như ngày càng hiếm hoi. Phải chăng, tình […]
Tiễn Tết và sống bình an trong hiện tại
Những ngày này, mạng xã hội tràn ngập những câu như: “Còn … ngày nữa là Tết 2026”, “Bật chế độ dọn nhà đón Tết 2026”, “Trở lại cày cuốc”… Một phần trong chúng ta dường như còn lưu luyến đến mức chưa sẵn sàng tiễn Tết. Phải chăng vì […]
Tự tin bên trong khẳng định giá trị của bạn
Những ngày giáp Tết, chúng ta dễ bị cuốn vào những cuộc gặp gỡ, tiệc tùng và các mối quan hệ xã giao. Nếu bạn có cảm giác lạc lõng ở những buổi tiệc ấy thì điều bạn cần làm là tạo sự tự tin bên trong để khẳng định […]
Tự làm đau cảm xúc khiến bạn kiệt sức, tiêu cực
Tuần trước, mình đã chọn một trải nghiệm tự làm đau cảm xúc. Một sự việc không như ý xảy ra, trong phút chốc, mình có hai lựa chọn: giận dữ hoặc không. Thay vì giữ bình tĩnh quan sát cơn giận như mình có thể và thường làm, mình […]
Giúp bạn lựa chọn ly hôn hay hàn gắn hôn nhân
Chào các bạn! Đây là bài viết đầu tiên trong năm 2025 trên trang Phunulangyen! Lời đầu tiên, mình chúc các bạn một năm mới bình an, mạnh khỏe, sung túc và đủ đầy. Hẳn là các bạn đã chuẩn bị cho mình những điều tốt đẹp cho năm mới […]
Cuộc sống cần cả “hoa hồng” con nhé!
Luật sư viết sách về nuôi dạy con, tại sao không? Bạn mình – Luật sư Nguyễn Thị Vân Trang – làm việc và sinh sống ở Hungary. Thời điểm này một năm trước, Trang ra mắt cuốn sách về nuôi dạy con có tựa “Lá thư dưới gối”. Mình […]
Hẹn hò với chồng để giữ gìn tổ ấm
Trong cuộc sống hôn nhân, việc duy trì sự kết nối và tình cảm giữa hai vợ chồng là điều vô cùng quan trọng. Hẹn hò với chồng không chỉ là một hoạt động thú vị mà còn là cách để giữ gìn tổ ấm và hạnh phúc trong hôn […]
Lắng nghe để thấu hiểu và kết nối
Tạo hóa khi “thiết kế” con người có hai cái tai nhưng chỉ có một cái miệng hẳn là nhắc nhở chúng ta lắng nghe nhiều hơn và nói ít lại. Lắng nghe là một kỹ năng cần thiết cho phụ nữ kinh doanh độc lập xây dựng mối quan […]
Dám thay đổi cùng con trong năm học mới!
Hôm nay là ngày các con bắt đầu năm học mới đồng nghĩa với cuộc sống của các mẹ bắt đầu hành trình “vượt chướng ngại vật”. Tối qua, đài Truyền hình Việt Nam sản xuất chương trình Chào năm học với chủ đề “Dám thay đổi” cho năm học […]
Mẹ yên tâm nhé, con trưởng thành, độc lập rồi!
Mình mới hoàn thành mấy phiên trò chuyện 1:1 với tân sinh viên trong chương trình “Quà tặng tân sinh viên”. Các con trưởng thành, độc lập hơn mình nghĩ rất nhiều. Mình thực sự hạnh phúc và thích thú vì điều đó. Các mẹ yên tâm về các con […]