Ly hôn có thể là giải pháp dứt khoát cho một mối quan hệ hôn nhân bế tắc. Thực sự thì khi cầm kết quả ly hôn từ tòa án, phụ nữ không thấy nhẹ nhõm như tưởng tượng. Nhiều người có cảm giác trống rỗng, không phải giải phóng mà mất đi một cái gì đó. Sự bình an sau ly hôn thực sự cần thiết nhưng làm thế nào?
Mục lục
Mối tơ vò chứ không phải là bình an sau ly hôn
Ly hôn không đơn thuần là kết thúc một mối quan hệ mà là một công việc kép: dọn dẹp những thứ bên ngoài (pháp lý, tài sản, quyền lợi) và sắp xếp nội tâm bên trong (cảm xúc, giá trị bản thân, niềm tin).
Có những ý tưởng ly hôn được khởi xướng từ rất nhiều năm nhưng khi nó thực sự diễn ra thì mọi thứ lại không phải là một dấu chấm hết mà sự bắt đầu đầy phức tạp. Chuyện tài sản, nợ nần, nuôi con, cuộc sống xáo trộn, niềm tin vỡ vụn, trắc trở pháp lý, lòng người khó lường …
Đứng trước quyết định ly hôn, bạn bối rối không biết bắt đầu từ đâu. Có thể bạn tìm đến một luật sư để tư vấn thủ tục ly hôn nhưng rồi qua trò chuyện, thứ bạn cần không phải là thủ tục ly hôn. Bạn hỏi về những vướng mắc trong các giấy tờ về thủ tục pháp lý liên quan đến việc ly hôn nhưng sự thật đằng sau là bạn đang mất niềm tin vào cuộc sống.
Tình yêu người mẹ thôi thúc bạn quyết tâm giành quyền nuôi con nhưng phải đối mặt với hoàn cảnh bạn đang thiếu điều kiện nuôi, dạy con. Câu nói đau lòng mà bạn nghe được từ con là “con muốn sống với cả ba và mẹ. Con yêu ba mẹ”. Lòng bạn rối bời, ý nghĩ ly hôn khững lại và bạn tự hỏi lòng mình đây có phải là một quyết định đúng đắn? Bình an sau ly hôn trở thành một điều xa xỉ.
Bạn hình dung ra cuộc sống sau khi ly hôn, có nên sống gần cha của các con để con được cha chăm sóc. Đối diện với chồng cũ thế nào mỗi lần gặp gỡ các con. Sau ly hôn, bạn còn phải đối diện với bao lời đàm tiếu, ánh mắt tò mò chỉ trỏ.
Sau sự cố hôn nhân lớn nhất là ly hôn, bạn chỉ muốn sống lặng như một hòn đá ẩn mình trong hồ nước. Vậy mà, bạn đâu có được bình an sau ly hôn, những người đàn ông bỗng ngấp nghé, cợt nhả tình cảm. Không ai đâu xa, có cả những người đàn ông bạn kính trọng và lấy làm tấm gương người chồng, người cha bỗng lộ ánh nhìn tình ý với bạn. Niềm tin mỏng manh cuối cùng về hôn nhân trong bạn tan biến.
Ly hôn xong, bạn chợt nhận ra nhiều mặt trái của những cuộc hôn nhân khác. Tất cả mọi thứ phô diễn trước mắt bạn là mặt phải của một tấm huy chương lấp lánh và đẹp đẽ. Đằng sau đó là những vết nứt, những chằng néo mà người trong cuộc đã khéo léo vá lại. Bạn chợt nhận ra, cần phải có những đường kim mũi chỉ khéo léo để khâu lại những vết rách của hôn nhân.
Bạn không chọn vá lại hôn nhân của mình vì bạn đã cố hết sức. Những năm tháng hôn nhân không hạnh phúc đã vắt kiệt sức lực và niềm tin của bạn. Vậy mà, sau khi thanh toán xong hóa đơn hôn nhân bạn cũng không thấy mình hạnh phúc hay trút được gánh nặng. Ngay lúc này, bạn thực sự chưa biết làm thế nào để ứng phó với khủng hoảng hôn nhân.
Nguyên nhân nào khiến bạn chưa bình an sau ly hôn?
Trong lòng bạn vang lên câu hỏi “điều gì khiến mình chưa bình an sau ly hôn?” Câu hỏi ấy cứ day dứt mãi trong lòng và thật bất ngờ câu trả lời lại ở trong bạn. Đây là lúc bạn cần tìm lại chính mình. Trong những ngày lặn lội trong hôn nhân bạn đã đánh mất chính mình ở một khúc quanh nào đó.
Gánh nặng cuộc sống: Những năm đầu hôn nhân, bạn bỏ qua hết trở ngại, những bất ổn của quan hệ hôn nhân vì vẫn còn thương và yêu nồng thắm. Vài dấu hiệu nhắc bạn cần nhìn lại, bàn thảo với chồng được trì hoãn để mọi thứ được yên ổn. Sinh con xong, bạn trôi vào vòng xoáy nuôi con và xoay trở cho cuộc sống gia đình. Con lớn lên vừa hết bận bịu lại đối mặt với vấn đề sức khỏe giảm sút, con cái học hành, áp lực dạy con, tiền ăn học cho con.
Mất kết nối với bản thân: Cuộc sống luôn mang đến cho bạn bao bài toán hóc búa để giải. Bạn mải mê giải hết bài toán này đến bài toán khác mà quên mất giải bài toán kết nối với chính mình và kết nối với chồng. Những gì bị bỏ bê sẽ trở thành xuống cấp và hư hỏng. Có những hư hỏng có thể sửa chữa được, có những xuống cấp có thể tái tạo lại nhưng có những thứ không thể làm lại được. Thời gian, sức khỏe và tổn thương đã gieo vào lòng đã đánh cắp sự bình an sau ly hôn của bạn.
Di chứng của hôn nhân: Bạn phải mang tất cả những tổn thương vào cuộc sống sau ly hôn. Đó là căn nguyên mà bạn không thấy bình an sau ly hôn. Mối quan hệ hôn nhân mà bạn cho là hủy hoại cuộc đời mình không còn nhưng mọi thứ lại không như bạn kỳ vọng. Bạn lại tiếp tục hành trình giải bài toán cuộc đời tiếp theo.
Con đường đến với bình an nội tâm
Kết nối và trở về với chính mình: Lúc này bạn mới nhận ra kết nối với chính mình là kết nối sâu sắc nhất. Đó là kết nối tri kỷ mà ở đó bạn không bao giờ bị bỏ rơi. Bình an sau ly hôn nằm ở chỗ bạn trở về với chính mình, yêu thương mình đủ đầy. Khi bạn đủ yêu thương mới đủ bao dung, rộng lượng mà tha thứ cho người khác.
Soi chiếu bản thân, bao dung và tha thứ: Trước đây bạn nghĩ rằng đã tha thứ, rộng lượng với chồng quá nhiều đến mức vượt giới hạn. Bây giờ yêu thương bản thân đủ đầy bạn mới thấy mình đã có những hành xử chưa phải với chồng. Những lời nói sát thương chồng nhưng chưa một lần bạn nhận lỗi về mình. Bạn xoay quần, oằn xéo với nỗi đau của mình mà chưa bao giờ hỏi anh ấy cảm thấy thế nào khi sống chung.
Bạn nhận ra yêu thương dành cho người bạn cùng phòng chưa đủ nhiều, chưa đủ sâu, tình yêu trong hôn nhân chưa đủ. Những khuất lấp trong tâm tư của nhau chưa kịp tỏ bày và chia sẻ đến tận cùng ngọn ngành đã chấm dứt. Tất cả mọi thứ đã ở thì quá khứ, bây giờ tái hiện khiến bạn thấy bình an sau ly hôn sao khó quá.
Chuẩn bị từ bên trong lẫn bên ngoài: Ly hôn là một ngã rẽ quan trọng trong đời. Nó có thể là giải phóng bạn khỏi một mối quan hệ vợ chồng nặng nề nhưng cũng có thể là khởi đầu của nhiều lo lắng nếu bạn không chuẩn bị. Bình an sau ly hôn đến từ việc bạn chuẩn bị mọi thứ bên ngoài và chăm sóc nội tâm tỉ mẩn. Khi bạn có được cả hai điều này thì sự bình an sau hôn nhân sẽ nhanh chóng đến với bạn.
Nếu các bạn đang loay hoay trước quyết định ly hôn và muốn có kế hoạch cụ thể thì đừng quên là có mình sẵn sàng đồng hành 1:1 cùng bạn. Chúng ta cùng nhau chuẩn bị mọi thứ từ chu đáo từ bên ngoài đến tự tin bên trong để có được sự bình an sau ly hôn. Bạn sẽ được giải đáp những câu hỏi về pháp lý và được hỗ trợ từng bước, từng bước để nội tâm bình an.
Biết ơn bạn đã ghé thăm Phunulangyen!
| Nếu bạn đang cảm thấy mỏi mệt, lạc lõng, hoặc bế tắc trong hôn nhân và mong một người đủ hiểu luật pháp, đủ lắng nghe để đồng hành cùng bạn một cách riêng tư và an toàn… Mình mời bạn tìm hiểu dịch vụ 1:1 “Tư vấn pháp luật & bình an nội tâm cho phụ nữ trong hôn nhân”. Bạn sẽ được lắng nghe sâu sắc và được chia sẻ, trò chuyện để an yên từ bên trong, được soi sáng những góc khuất nội tâm và quyền lợi của mình.
Nếu hiện tại bạn đang bình yên, mình thành tâm chúc mừng bạn. Nếu bạn biết ai đó đang chênh vênh trong hôn nhân xin hãy gửi thông tin này đến họ. Mình biết ơn nếu bạn gửi thông tin này đến người đang cần. Giúp người khác bình an là bạn đã gieo cho mình hạt giống bình an. Biết ơn bạn đã hiện diện và lan tỏa. |
Bài viết cùng chủ đề
| Gieo hạt giống nội tâm bình an | Tối giản bên trong để sống đời bình an | Thay đổi bản thân để tìm về phiên bản chân thật |