Cuộc sống của bạn đang ổn theo cách của bạn. Vậy mà một ngày nọ, người thân trong gia đình, bạn bè xung quanh, mọi người không coi trọng sự lựa chọn của bạn, không nhận ra giá trị của bạn. Họ cho rằng, bạn sai. Chọn lối sống thông thường giống với số đông mọi người mới là chuẩn mực, mới là đúng giá trị. Vì là lời nói của những người gần gũi, thân thiết nên lòng bạn xa xót. Lời của người ngoài khiến bạn hoang mang. Làm sao giữ lòng an tĩnh trước những lời nhận xét đó trong đời?
Mục lục
Làm gì trước những nhận xét về cuộc sống từ người khác
Bạn chọn cuộc sống của riêng mình, không giống với số đông. Bạn thấy cuộc sống đó phù hợp với bản thân nhưng mà nó là số ít. Bạn còn trẻ, bạn chưa có nhiều trải nghiệm, chưa trải qua nhiều cuộc sống khác nhau. Vì vậy khi có ai đó không tán thành lựa chọn của bạn, bạn cảm thấy rất hoang mang. Bạn không biết là lựa chọn của mình đúng hay lời nói của mọi người đúng?
Nhìn chung thì những lời nói của số đông là không sai. Thậm chí là nó còn rất đúng, đối với số đông. Bạn không chọn con đường của số đông, bạn có con đường riêng của mình và bạn cảm thấy ổn. Vậy bạn không thuộc về số đông. Khi bạn không thuộc về số đông thì những quy tắc của số đông là không hiệu quả đối với bạn.
Tất nhiên bạn cũng có thể cân nhắc đến những lời nói của số đông. Đặt những điều đó vào cuộc sống của bạn, vào tâm trí của bạn. Bạn giả định rằng, bạn sống trong những lựa chọn chung của mọi người, theo sự hướng dẫn của mọi người. Sau đó bạn tự đặt ra những câu hỏi và tự trả lời. Liệu bạn có thấy thoải mái hay hứng thú với những chuẩn mực lối sống của số đông?
Nếu câu trả lời của bạn là có hoặc là những thứ thật tuyệt với bạn mà trước giờ bạn không nghĩ ra thì bạn có thể đi theo con đường của số đông. Nếu câu trả lời là không và cảm xúc miễn cưỡng chấp nhận thì bạn có thể từ chối đi theo số đông. Nếu bạn cảm thấy không biết thế nào? Bạn có thể thử. Bạn còn trẻ, còn có nhiều thời gian để trải nghiệm, thử nghiệm. Tất nhiên những thử nghiệm này phải đảm bảo là không phải một sự đánh đổi có thể khiến bạn ân hận.
Cuộc sống không phải là một đích đến mà là một hành trình dài của những kinh nghiệm và trải nghiệm. Chọn lối sống nào thì cũng là một cách sống. Sống sao cho mình cảm thấy hài lòng trong từng phút giây mới là quan trọng. Không phải cứ chọn một lối sống nào đấy thật hay rồi chật vật đi theo nó để được xem là mình có lối sống hiện đại, hợp thời, hợp xu hướng.
Một lối sống phù hợp với chính con người bạn mới là lối sống đáng theo đuổi và có giá trị. Tất nhiên, bạn không thể chọn một lối sống chỉ có một mình bạn và có hại đối với người khác, môi trường tự nhiên và ảnh hưởng xấu đến xã hội.
Đừng vội vàng trách cứ hay từ chối những ý kiến từ người khác. Như thế, bạn có thời gian để ngắm lại bản thân mình, bạn có thời gian cân nhắc lại những lời nói của họ. Lựa chọn là ở bạn nên không vội vàng đóng những cánh cửa lựa chọn của mình lại quá sớm.
Chọn một lối sống phù hợp để toả sáng
Làm sao giữ lòng an tịnh?
Nếu bạn thấy lựa chọn của bạn là đúng thì bạn cần phải biết cách giữ lòng mình an tịnh trước những lời nói của người khác nhắm vào lựa chọn cuộc sống của bạn. Điều này không dễ với tất cả mọi người, lại càng không dễ với những người trẻ tuổi.
Muốn giữ lòng an tịnh trước những lời nói bên ngoài bạn cần một thời gian dài luyện tập và trau dồi bản thân. Bạn phải trải qua một thời gian dài học hỏi và dạy bảo bản thân mình nghiêm túc.
Điều quan trọng đầu tiên là bạn cần nhận ra giá trị của bản thân. Bạn có những thế mạnh gì? Điều gì bạn thích nhất ở bản thân? Điều gì bạn cho là làm nên giá trị của bạn? Khi bạn biết rõ giá trị của bản thân thì những lời nói bên ngoài sẽ không làm bạn lung lay được. Bởi vì bạn đã biết lấy giá trị của bản thân để soi chiếu những điều đó. Bạn biết được những lời người khác nói không nằm trong hệ giá trị mà bạn theo đuổi.
Một điều quan trọng khác, bạn rèn luyện bản thân để không bị sân si, chấp nhặt lời người khác. Bạn cần biết lắng nghe và chắt lọc những điều có giá trị để hoàn thiện bản thân. Mọi lời nói trái chiều, khó nghe không phải đều vô giá trị. Đó là một tấm gương để bạn soi vào đó mà biết được những góc khuất của chính mình mà tự mình không nhận ra.
Biết buông bỏ những điều tiêu cực, không tạo ra giá trị tốt đẹp cho bản thân cũng rất quan trọng. Buông bỏ là một kỹ năng cần phải thực hành hàng ngày, trong mọi việc. Việc buông bỏ khiến cho lòng bạn thanh thản hơn. Trong cuộc sống biết buông bỏ giống như người bộ hành đường xa không nhặt những thứ hấp dẫn bên đường để làm nặng thêm hành lý. Bạn buông bỏ những thứ không cần thiết, hành lý trong cuộc sống của bạn sẽ nhẹ nhàng và bạn có nhiều thời gian và sức lực để đi xa hơn.
Buông bỏ những lời nói khiến bạn có tâm trạng không vui, tiêu cực, lo lắng là cách bạn làm sạch bản thân mình. Nếu bạn không cầm một thứ có thể làm bẩn tay bạn thì bạn tay bạn sẽ sạch sẽ. Khi bạn không bị những thứ tiêu cực ngập tràn trong bạn thì bạn có thêm không gian để chứa những điều tích cực. Những điều tích cực trong bạn sẽ tạo ra sức khỏe và thu hút những điều tốt đẹp đến với bạn. Hẳn bạn thích cuộc đời mình luôn gặp những điều tốt đẹp chứ?
Cuối cùng, nếu có thể để làm những điều trên được dễ dàng hơn, bạn nên thực hành thiền hoặc ít ra là ngồi yên lặng để cho tâm bạn tĩnh lặng. Đặt cái tôi lao xao của mình xuống để đánh thức sự tĩnh lặng trong bạn. Khi lòng tĩnh lặng bạn sẽ an yên và theo đó bạn sẽ an tịnh trước những lời nói bên ngoài.
Khi có lời nói trái ý, nghịch tai bên ngoài, đừng vội chấp nhất, phản kháng. Từ tốn lắng nghe suy xét, cân nhắc để bỏ đi hay áp dụng. Khi cần bỏ những lời nghịch ý bên ngoài, cần thật nhiều sự tĩnh lặng, mạnh mẽ, tự tin trong lòng bạn. Giữ cho lòng bình an trước những nhận xét của người khác là một kỹ năng không thể có trong ngày một ngày hai mà cần một quá trình dài thực hành hàng ngày.
Bạn có thể thích