Tính cách nổi bật của bạn là gì? Đó là: Kiên nhẫn, chịu khó, trung thực, ích kỷ, cẩu thả…
Chúng ta thể hiện bản thân mình, phân biệt và hiểu nhau trong cuộc sống qua tính cách. Hẳn là chúng ta có mong ước nuôi dưỡng tính cách để trở thành phiên bản đẹp nhất?
Các loại tính cách và ảnh hưởng của nó
Tùy vào từng góc nhìn khác nhau mà người ta chia tính cách thành hai nhóm: Tính cách tốt và tính cách không tốt; tính cách hướng nội và hướng ngoại; Tính cách lạc quan và tiêu cực. Ở đây chúng ta lựa chọn phân loại theo tính cách tốt và chưa tốt.
Những đức tính này được xem là tốt: Khiêm tốn, trung thực, kiên định, thẳng thắn, trung thành, chung thủy, công bằng, ham học, kỷ luật, vị tha, khoan dung, kiên nhẫn, chịu khó, hòa đồng, cởi mở, vui vẻ, hoạt bát, lễ phép, nhiệt tình, nhân ái…
Và đây, là những tính cách được xem là chưa tốt: Vụ lợi, gian trá, lừa lọc, vô tâm, đố kỵ, ganh ghét, vô ơn, lười biếng, cẩu thả, keo kiệt…
Tính cách ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống. Tính cách tốt sẽ giúp con người làm những việc tốt. Những việc tốt đó tạo ra niềm vui cho chính người thực hiện, truyền cảm hứng cho người khác. Điều này sẽ được nhân rộng ra giúp người có đức tính tốt có môi trường sống tốt và luôn gặp những điều tốt đẹp, gặp những người tử tế và tài giỏi.
Người có những tính tốt thường được những người xung quanh yêu mến, trân trọng, nể phục. Chúng ta dù thuộc nhóm tính cách nào thì vẫn thích ở cạnh những người tốt. Họ cư xử ôn hòa, nhã nhặn và tỏa ra năng lượng dễ chịu, thoải mái. Ở cạnh họ cảm xúc của chúng ta được xoa dịu, cân bằng.
Hành động đẹp nuôi dưỡng tính cách tốt
Những người mang trong mình tính cách chưa tốt khiến người ở cạnh khó chịu, đề phòng. Thế giới của người thuộc nhóm tính cách này thường quanh quẩn với những việc, hành động, suy nghĩ tiêu cực, thiếu niềm tin vào cuộc sống. Bởi vì trong suy nghĩ và quan sát của họ, những điều tốt đẹp ít khi tồn tại trong cuộc sống này. Vì thế họ sống mãi trong vòng tròn niềm tin giới hạn này và không có cuộc sống hạnh phúc.
Dưới góc độ sức khỏe, tính cách có tầm ảnh hưởng khá lớn. Mỗi một nhóm tính cách đều tạo ra một thế giới tinh thần riêng. Khi bị bệnh, những người có tính cách tích cực thường có kết quả điều trị tốt hơn những người có tính cách tiêu cực. Khi tinh thần chúng ta tốt hơn, hệ miễn dịch sẽ mạnh hơn để chiến đấu với vi khuẩn. Thường ngày, người có tinh thần tốt, tích cực sẽ khỏe mạnh. Khi tinh thần kém, tiêu cực, tù túng sức khỏe cũng xuống dốc theo.
Người có nhiều phẩm chất tốt đẹp sẽ được xem là người tốt. Ngược lại, khi có nhiều phẩm chất chưa tốt thì sẽ được xem là người chưa tốt. Trong một người luôn có cả hai dòng tính cách. Chúng ta hiểu tính cách của bản thân để hiểu chính mình. Hiểu mình để thay đổi thành phiên bản tốt hơn.
Nuôi dưỡng tính cách tốt đẹp
Cuộc sống tươi đẹp được xây trên nền tảng những tính cách tốt đẹp. Tính cách không phải là thứ mà con người có từ sinh ra. Nó là kết quả cộng dồn của suy nghĩ, hành động, thói quen từ trong bào thai cho đến thời điểm hiện tại. Tính cách được nuôi dưỡng bằng môi trường bên trong và bên ngoài. Môi trường bên trong là nội lực nhận thức, kiến thức có được. Môi trường bên ngoài là gia đình, xã hội.
Muốn có cuộc sống tốt đẹp thì chúng ta phải nuôi dưỡng những tính cách tốt. Hành trình này nên bắt nguồn từ gốc. Theo phương pháp thai giáo thì em bé có thể cảm nhận được thế giới bên ngoài. Lời nói, hành động, cảm xúc của cha mẹ sẽ truyền đến bào thai và em bé có thể cảm nhận, lưu giữ lại trong não bộ. Giai đoạn bào thai chịu tác động bởi thế giới bên ngoài này sẽ hình thành “môi trường bên trong” của em bé. Như vậy để nuôi dưỡng tính cách tốt nhất cha mẹ dành những lời yêu thương, hành động, cảm xúc tốt đẹp, tươi vui, hạnh phúc để nuôi dưỡng bào thai.
Từ khi được sinh ra, tính cách sẽ bắt đầu hình thành từ “ga cảm xúc”. Sau đó lần lượt qua “ga suy nghĩ”, “ga hành động”, “ga thói quen”. Chúng ta tạo ra cảm xúc tích cực để hướng đến những suy nghĩ tích cực. Tạo lập cho mình hình ảnh bản thân có những phẩm chất ưu tú trong suy nghĩ. Từ hình ảnh này sẽ giúp chúng ta lựa chọn hành động tương ứng. Học hỏi và thực hành những điều tốt đẹp hàng ngày. Việc thực hành hàng ngày những điều này sẽ tạo thành thói quen tốt. Tính cách ưu tú sẽ nở hoa từ những thói quen này.
Trong khu vườn tính cách tốt đẹp của chúng ta không tránh khỏi những tính cách chưa tốt. Điều quan trọng là chúng ta biết các bước để thoát ra khỏi những điều chưa tốt này. Trước hết, chúng ta phải nhìn ra và chấp nhận nó như là một phần để hoàn thiện con người mình. Phủ nhận những thứ chưa tốt không phải là cách phù hợp làm cho chúng ta tốt hơn. Tiếp theo là đối diện với những tính cách chưa tốt. Đối diện với điều chưa tốt là chúng ta đi được một nửa chặng đường để đưa nó ra khỏi “bộ sưu tập tính cách” của mình. Cuối cùng là dám hành động để thay đổi.
Làm giàu thêm những tính cách tốt là cách dễ làm và hiệu quả để loại bỏ những tính cách chưa tốt. Điều này cần sự kiên trì và thời gian. Mỗi ngày chỉ cần thêm một suy nghĩ, một hành động, một thói quen tích cực. Công thức đơn giản là “tôi của ngày hôm nay tốt hơn ngày hôm qua 1%”.
Môi trường sống ảnh hưởng đến việc hình thành tính cách. Môi trường tốt sẽ là điều kiện thuận lợi để chúng ta thực hành và nuôi dưỡng nội lực của chính mình. Môi trường sống rất quan trọng khi nội lực chưa đủ mạnh. Chọn nơi ở tốt, xây dựng gia đình hòa thuận, thương yêu. Kết bạn với những người gần giống với phiên bản tính cách mà mình mong muốn trở thành. Người xưa có câu, “gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”. Chúng ta chọn gần ánh sáng để được rạng rỡ và lâu dần mình có thể hòa chung vào vầng sáng ấy. Người phương Tây có công thức rất hay rằng: bạn là trung bình cộng của năm người bạn thân nhất.
Muốn có những tính cách ưu tú, chúng ta cần hiểu bản thân và không ngừng rèn luyện. Hãy bắt đầu bằng cảm xúc yêu thích với phiên bản đẹp đẽ mình muốn trở thành. Hành trình tiếp theo là kiên trì nuôi dưỡng suy nghĩ, hành động, thói quen tốt để gặt hái tính cách tuyệt vời.
P/s: Bài viết này nằm trong chuỗi bài “thực hành hoàn thiện bản thân” – bài viết số 5.
Bài viết số 1: Lắng nghe cảm xúc của bản thân.
Bài viết số 2: Quan sát suy nghĩ của bản thân
Bài viết số 3: Lựa chọn hành động, quyết định cuộc đời
Bài viết số 4: Hoàn thiện bản thân từ thói quen
Bạn có thể thích