Chào bạn!
Mình thật vui khi được ở đây cùng bạn trong ngày đầu năm mới 2026. Chúng ta cùng đón một năm mới với những điều thật thuận lợi và phù hợp với mong muốn của chúng ta nhé! Hôm nay mình trò chuyện với bạn về cuộc sống thuận chiều dòng chảy cuộc sống bên trong.
Những điều sống thuận chiều giá trị năm 2025
Nhiều năm trước, mình thường dành một buổi để xem lại các mục tiêu đã đặt ra. Cảm xúc lẫn lộn giữa vui – buồn, thất vọng – cổ vũ, trách móc bản thân về những điều đạt được và chưa đạt được. Đến năm 2024, mình biết đến từ khóa “sống theo dòng chảy” và cảm nhận cuộc sống của mình xuôi theo dòng chảy thật thuận lợi và thú vị. Từ đó đến nay, mình không còn tổng kết cuối năm theo kiểu làm được gì và chưa làm được gì nữa.
Năm nay, mình dành thời gian để nhìn lại một năm nhưng không phải để xem mình được gì hay mất gì. Mình muốn trò chuyện với bản thân, nhìn lại nội tâm, hành trình một năm đã qua và trả lời cho câu hỏi “Những khoảnh khắc tuyệt vời đọng lại của năm 2025 là gì?”
Khoảnh khắc đầu tiên xuất hiện trong tâm trí mình là chuyến đi Metro cùng người bạn đời. Năm 2025, mình có một trải nghiệm mới mẻ trên phương tiện hiện đại, tiện nghi ngay trên đất nước mình. Cảm giác được cùng người bạn đời ngồi trên chuyến tàu ấy thật đặc biệt. Chúng mình không cần cầm lái mà vẫn đến nơi an toàn, nhanh chóng, đúng giờ, thư thái, thong dong và hưởng thụ. Mình chợt nghĩ: nếu biết sống thuận chiều những quy luật, nguyên lý trong xã hội và tự nhiên, thì cuộc đời cũng có thể thuận chiều và nhẹ nhàng như thế.
Điều thứ hai là mình có một tháng hè trọn vẹn sống cùng những người thân yêu ở quê. Mình được chạm vào đời sống nội tâm của những người trong gia đình. Cháu của mình (vừa học hết lớp 2) tối qua nhắc đến ký ức đáng nhớ nhất của năm 2025 là cùng mình đạp xe ra biển nhiều lần. Nhà mình cách biển 6 km, tổng quãng đường đạp xe là 12 km. Mình rất xúc động khi biết khoảng thời gian mình dành cho cháu lại có ý nghĩa lớn đến như vậy.
Có thể cháu được ăn ngon, mặc đẹp, đi chơi nhiều nơi, nhưng đó chưa hẳn là điều cháu thực sự mong muốn. Điều khiến cháu ấn tượng sâu sắc nhất là được làm những điều vượt qua giới hạn bản thân, mở ra cánh cửa mới về ước mơ bước vào thế giới rộng lớn. Nhu cầu của con rẻ rất đơn giản và việc kích hoạt nguồn năng lượng bứt phá trong con cũng rất giản dị: chỉ cần cho con cơ hội và đồng hành cùng con.
Lời cháu nói khiến mình nhớ đến một tri thức từng được học: hãy trao cho người khác thứ họ cần, chứ không phải thứ mình có. Mình đã trao cho cháu trải nghiệm đạp xe ra biển là đúng với mong muốn của cháu. Ở đây cũng có một phần làm gương của người lớn. Những năm gần đây, mình thường về quê vào mùa hè và đạp xe ra biển. Điều đó đã gieo vào cháu hình ảnh ấy và nhen lên ước muốn: một ngày nào đó, cháu cũng có thể đạp xe ra biển như mình. Năm nay cháu được đạp xe ra biển là sớm hơn những gì cháu nghĩ.
Điều thứ ba là hành trình tuyệt vời mình có với cháu gái trong thời hạn 10 tháng. Mình đã chờ 6 năm để có được cái gật đầu của cháu để mình đồng hành hoàn thiện phiên bản tốt nhất của cháu. Câu nói “trưởng thành bằng 5 năm” cùng nụ cười, ánh mắt và gương mặt hân hoan của cháu khi nhìn vào danh sách những điều đã làm được năm 2025 là món quà vô giá đối với mình. Mình kiên nhẫn chờ cháu 6 năm bởi mình nhất tâm tin vào sự chuyển hóa của cháu.
Những buổi trò chuyện hàng tuần, những lần cùng nhau trải lòng, học bài học, đón nhận tri thức về nội tâm bình an đã giúp cháu trở thành một phiên bản đủ đầy hơn về tinh thần và vật chất. Với mình, những điều cháu đạt được chính là chất lượng sống và giá trị sống của mình. Đích đến của chúng ta không phải là tiền, mà là giá trị và chất lượng sống. Tiền rất quan trọng, nhưng nó chỉ là cầu nối giữa giá trị sống và chất lượng sống. Bạn có thể có chất lượng cuộc sống và giá trị cuộc sống không hoàn toàn phụ thuộc vào tiền. Khi có tiền, hai điều ấy được nhân lên.
Trong đời sống, chúng ta chịu sự chi phối của quy luật bù đắp. Mình học được rằng: số lượng và chất lượng người mình giúp đỡ sẽ quyết định chất lượng và giá trị cuộc sống của chính mình. Trải nghiệm đồng hành cùng cháu trên hành trình nội tâm giúp mình thấu hiểu sâu sắc hơn quy luật này.
Thứ tư, nhân duyên mình gặp được những con người để đồng hành cùng nhau. Ngôi nhà “335” trở thành tên gọi quen thuộc và những cái tên, gương mặt thân thương là một dấu ấn của năm nay. Những người bạn mình hữu duyên đồng hành nhiều buổi cùng nhau và có thể đi thêm những bước tiến trong cuộc đời nhau. Trân quý biết bao nhân duyên tốt đẹp đã đến trong năm 2025!
Năm 2025, mình có những kết nối sâu sắc và chất lượng với hàng chục người. Đây là điều mà nhiều năm trước mình từng đi tìm mà chưa có được. Biết ơn con đường nội tâm bình an đã dẫn mình gặp những nhân duyên thật đẹp. Những nụ cười, những câu hỏi được hóa giải sau mỗi buổi trò chuyện trở thành kho tài sản tinh thần vô giá đối với mình.
Chúng mình đã dành cho nhau những khoảng thời gian quý giá, dù là vào những khung giờ cố định hay giữa bộn bề công việc. Mỗi lần ai đó lắng nghe mình chia sẻ, là giúp mình có thêm một mảnh ghép giúp để hoàn thiện bức tranh “nhất tâm vì sự chuyển hóa của con người”.
Điều cuối cùng là bản thân mình đã vượt qua nhiều giới hạn: giới hạn vận động, nỗi sợ vận động và những giới hạn thể chất. Mình từng sợ chạy 21 km, bơi biển 2 km, thức dậy lúc 4 giờ sáng để học suốt 10 tháng. Năm nay, mình không còn sợ những điều đó nữa và cho phép bản thân bứt phá để bước vào lộ trình rèn luyện để trở thành chuyên gia tư vấn, huấn luyện nội tâm.
Năm 2025 là một năm mình bội thu về giá trị sống và chất lượng sống. Biết ơn bản thân đã dám cho mình cơ hội. Biết ơn những nhân duyên đã giúp mình có một năm sống sâu sắc, ý nghĩa và những mối quan hệ chất lượng.
Năm 2026, mình sẽ làm gì?
Mình sẽ tiếp tục con đường đã chọn:
Lan tỏa tri thức nội tâm bình an đến những người mình có duyên gặp gỡ.
Thứ mình hướng đến vẫn là giá trị sống và chất lượng sống.
Nhất tâm vì sự chuyển hóa của người khác.
Một năm mới không bắt đầu bằng những mục tiêu hay con số, mà bắt đầu bằng một dòng chảy bên trong, sống thuận chiều với các nguyên lý và quy luật vận hành của cuộc sống.
Cứ là mình, với tất cả những giá trị vốn có.
Giữ cho mình năng lượng biết ơn, bao dung và an vui để mọi việc thuận chiều ước nguyện.
Giữ“một nụ cười vẫn nở trên môi” như trong bài hát “Năm qua đã làm gì” mà ca sĩ Noo Phước Thịnh hát.
Bạn khép lại năm cũ như thế nào và bắt đầu năm mới bằng điều gì?
Mình rất mong được lắng nghe chia sẻ của bạn ở phần bình luận.
Nếu bạn muốn đi chung hành trình này cùng mình thì mình luôn ở đây, sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
Biết ơn bạn ghé thăm ngôi nhà Phunulanyen vào ngày đầu tiên của năm 2026 yêu thương và ở lại lắng nghe câu chuyện 2025 của mình!
Bài viết cùng chủ đề
| Trở về bên trong và sống là chính mình | Cuộc sống xuôi theo dòng chảy | Cuộc sống xuôi theo dòng chảy (tiếp theo) |