Chị ngồi trước mặt mình, gương mặt thất thần, ánh mắt u buồn. Chị nói muốn ly hôn nhưng không sống thế nào sau ly hôn. Cảm giác cô đơn, lạc lõng trong hôn nhân và chính căn nhà mà bao nhiêu năm qua chị cố gắng vun đắp là những gì chị cảm nhận sâu sắc ngay lúc này.
Mục lục
Sự cô đơn, lạc lõng được bồi đắp qua thời gian
Một cuốn phim quay chậm về cuộc hôn nhân của chị. Bao nhiêu điều chị tiếc nuối và giá như… Chị không phải là người duy nhất có cảm giác cô đơn và lạc lõng trong hôn nhân. Đã có nhiều chị em chia sẻ với mình về điều này.
Sự cô đơn, lạc lõng không đến trong ngày một ngày hai. Đó là một hành trình mà người phụ nữ đã nín nhịn, cam chịu những điều bản thân không hài lòng, khó chịu trong cuộc hôn nhân. Những điều này được tích tụ trong một khoảng thời gian dài, từng ngày, từng ngày một.
Phụ nữ không nói ra những điều không hài lòng về chồng với vô vàn lý do như:
Chồng bận bịu, không có thời gian dành cho những cuộc trò chuyện riêng tư.
Đây là những chuyện nhỏ, vặt vãnh đời thường và cho qua nhưng trong lòng phụ nữ lại chẳng chịu buông mà luôn âm thầm tích trữ.
Cũng có thể là phụ nữ không biết bắt đầu từ đâu để nói những chuyện vụn vặt khó chịu trong đời sống.
Người vợ cũng đã dành nhiều thời gian để trò chuyện với chồng nhưng mọi thứ chẳng có gì thay đổi.
Có người lại chọn cách nói hết ra cho nhẹ lòng nhưng lại sai cách dẫn đến hậu quả là mối quan hệ xấu đi…
Những khó chịu vụn vặt đời thường mỗi ngày tích tụ một chút rồi thành tảng, thành khối trong lòng phụ nữ như những hạt nhũ trong hang động. Dần dần sự tích tụ đó khiến cho phụ nữ có cảm giác cô đơn, lạc lõng trong chính căn nhà của mình.
Đằng sau cảm giác cô đơn là người chồng và hôn nhân được dán nhãn
Từ những điều ấm ức trong cuộc sống, người vợ đã từng ngày vun đắp hình ảnh một người chồng với những cái nhãn “vô tâm”, “vô trách nhiệm”, “không yêu thương vợ”, “ích kỷ”, “cộc cằn”, “khó tính”…
Hôn nhân cũng được nhìn dưới lăng kính thiếu vắng tình yêu và hạnh phúc. Cảm giác cô đơn len lỏi cả vào quan hệ vợ chồng. Nếu ai đó hỏi về hôn nhân họ sẽ thở dài mà kể ra những điều không hài lòng, chán nản hoặc thậm chí là không khuyến khích việc kết hôn.
Cuộc sống của người phụ nữ trong bối cảnh này luôn được bồi dưỡng bởi niềm tin vào những điều tiêu cực. Hôn nhân hạnh phúc như một món quà xa xỉ mà họ không tin là có thật hoặc nghĩ là mình không bao giờ có được. Điều này càng đúng hơn khi bạn bè, người thân, hàng xóm láng giềng của họ cũng có hôn nhân không hạnh phúc.
Sự thực có phải như thế?
Những điều bạn nhìn thấy phản ánh những gì đang diễn ra trong tâm trí của bạn. Hôn nhân không hòa hợp hạnh phúc, người chồng không tốt đều từ trong tâm trí của bạn mà ra. Mình từng nghe rất nhiều người nói rằng, trong con mắt của người ngoài, chồng của họ là “người chồng lý tưởng”, “người chồng quốc dân”, “người đàn ông của gia đình”, “người đàn ông tử tế”…
Khi nghe những lời đó, người vợ chỉ biết mỉm cười cay đắng, bởi vì họ không cảm nhận được điều đó từ người chồng của họ. Câu nói cửa miệng của họ là “ở trong chăn mới biết chăn có rận”.
Như vậy, cùng người chồng ấy đã có những bức chân dung khác nhau dưới góc nhìn của người trong cuộc và người bên ngoài. Liệu ai sai, ai đúng ở đây? Tranh cãi đúng sai trong việc này đều không mang lại điều gì tốt đẹp. Nó cũng không làm cho người phụ nữ bớt cảm thấy cô đơn trong cuộc hôn nhân và gia đình của mình.
Mỗi người đều có góc nhìn khác nhau. Ai cũng nói đúng theo góc nhìn của mình tại thời điểm người đó nói. Việc đem góc nhìn của mình áp cho người khác là một sự khiên cưỡng và dẫn đến những bất đồng trong cuộc sống.
Trở về bên trong và thay đổi chính mình, cô đơn sẽ biến mất
Trong bối cảnh này, phụ nữ thường có khao khát, mong ước chồng thay đổi. Có người nghĩ rằng, chỉ có chồng thay đổi mới cải thiện được mối quan hệ vợ chồng và tình trạng hôn nhân. Thực tế điều này có bao giờ xảy ra và có phải là giải pháp duy nhất?
Trong lớp học thấu hiểu nội tâm, có một câu nói mình rất tâm đắc:
“Thay đổi người khác là bắt đầu cho đau khổ, thay đổi bản thân là khởi nguồn của hạnh phúc”.
Bạn chẳng thể thay đổi được ai ngoài chính mình. Người khác thay đổi là vì họ muốn thay đổi chứ không phải vì bạn. Bạn chỉ là một tác nhân hoặc động lực để họ thay đổi.
Làm thế nào bạn trở thành động lực để chồng chủ động thay đổi?
Chắc chắn bạn không thể là phiên bản của hiện tại. Bởi vì phiên bản hiện tại của bạn dẫn đến bạn có một người chồng như hiện tại. Muốn đón nhận một kết quả khác thì bạn phải thay đổi cách làm hiện tại.
Thứ nhất, bạn phải tự thay đổi để hoàn thiện chính mình. Can đảm đối diện với chính mình, soi chiếu lại những điều mình làm chưa phù hợp để điều chỉnh. Sẵn sàng thay đổi bản thân để thoát ra khỏi cảm giác cô đơn và trở thành một phiên bản vui vẻ, hạnh phúc, tốt đẹp hơn.
Thứ hai, thay đổi hình ảnh trong tâm trí về hôn nhân, hình ảnh người chồng theo hướng tích cực mà mình mong muốn.
Thứ ba, khởi tạo niềm tin mới về hôn nhân hạnh phúc, về người chồng tốt. Niềm tin này cần được bồi đắp mỗi ngày để đạt được sự ổn định và vững vàng. Khi những điều này được rõ ràng là bạn bắt đầu hành trình thay đổi bản thân trong bạn đã bắt đầu từ gốc.
Có thể bạn đã nghe câu nói này của tác giả Samuel Smiles:
Gieo suy nghĩ gặt hành động.
Gieo hành động gặt thói quen.
Gieo thói quen gặt tính cách.
Gieo tính cách gặt số phận.
Đây là những đúc kết có giá trị trong cuộc sống nhưng chưa giúp bạn giải quyết mọi việc tận cùng gốc rễ.
Ba bước trên giúp bạn đi sâu vào tận cùng bên trong nội tâm để hiểu tường tận mọi việc đang diễn ra. Hành trình thanh lọc bản thân để trở thành phiên bản tốt đẹp hơn và cải thiện các mối quan hệ trong cuộc sống không có con đường tắt.
Cội nguồn cuộc sống bắt đầu từ chính bạn nhưng không phải lỗi do bạn. Khi bạn bắt đầu nhìn nhận lại cuộc sống của bạn theo góc nhìn này, bạn sẽ không còn vướng mắc vào những điều mà người khác gây ra cho bạn.
Bạn là chủ nhân của cuộc đời mình, tự lựa chọn mọi việc cho bản thân. Không ai có thể sống thay bạn, cũng không ai có thể cảm nhận thay bạn những điều đang âm thầm diễn ra trong hôn nhân của bạn mỗi ngày. Mọi lựa chọn của bạn luôn là tốt nhất tại thời điểm đó.
Cảm giác cô đơn và lạc lõng không phải là dấu chấm hết cho hôn nhân của bạn. Đó có thể là lời nhắc nhở sâu sắc từ bên trong, rằng đã đến lúc bạn cần quay về chăm sóc chính mình, lắng nghe thật sâu và chọn lại con đường phù hợp.
Trước khi tìm kiếm một lối thoát nào đó, bạn có thể thành thật tự hỏi: “Liệu tôi đang sống như thế nào trong hôn nhân này?” Cho dù câu trả lời của bạn là gì cũng có thể trở thành cánh cửa dẫn bạn về với chính mình. Phiên bản người phụ nữ mạnh mẽ và đầy yêu thương đang chờ bạn đánh thức.
Nếu bạn cần một người đồng hành để tự tin hơn trên hành trình trở về bên trong thì nhớ là có mình luôn ở đây nhé!
Yêu thương và biết ơn bạn đã ghé thăm Phunulangyen!
|
Nếu bạn đang cảm thấy mỏi mệt, lạc lõng, hoặc bế tắc trong hôn nhân và mong một người đủ hiểu luật pháp, đủ lắng nghe để đồng hành cùng bạn một cách riêng tư và an toàn… Mình mời bạn tìm hiểu dịch vụ 1:1 “Tư vấn pháp luật & bình an nội tâm cho phụ nữ trong hôn nhân”. Bạn sẽ được lắng nghe sâu sắc và được chia sẻ, trò chuyện để an yên từ bên trong, được soi sáng những góc khuất nội tâm và quyền lợi của mình. Nếu hiện tại bạn đang bình yên, mình thành tâm chúc mừng bạn. Nếu bạn biết ai đó đang chênh vênh trong hôn nhân xin hãy gửi thông tin này đến họ. Mình biết ơn nếu bạn gửi thông tin này đến người đang cần. Giúp người khác bình an là bạn đã gieo cho mình hạt giống bình an. Biết ơn bạn đã hiện diện và lan tỏa. |
Bài viết cùng chủ đề:
| Công – dung – ngôn – hạnh, tấm áo quá chật hay giá trị của phụ nữ? | Phụ nữ ấm ức, có phải là phiên bản của bạn? | Vợ chồng tranh cãi đúng sai sẽ dẫn hôn nhân về đâu? |