Tâm thái thuở ban đầu trong hôn nhân

Chào bạn!

Hôm nay mình rất vui được gặp bạn ở đây. Mình muốn kể cho bạn nghe, hôm nay là một ngày thực sự tuyệt vời đối với mình. Mình vừa kết thúc môn thi cuối cùng về nội tâm trong lộ trình học tập để trở thành một chuyên gia tư vấn huấn luyện nội tâm. Mình muốn ngồi lại đây để chia sẻ cùng bạn về tâm thái thuở ban đầu trong quy luật Thành – Trụ – Hoại – Diệt. Đây là chủ đề mình chia sẻ trong kỳ thi hôm nay.

Quy luật Thành – Trụ – Hoại – Diệt và tâm thái ứng phó

Chúng ta đang sống trong cuộc đời này, chịu sự vận hành liên tục của các quy luật về tự nhiên và xã hội. Bạn có phải vẫn thường hay nghe về Quy luật Sinh – Lão – Bệnh – Tử không? Đó chính là một biểu hiện rất rõ ràng của quy luật Thành – Trụ – Hoại – Diệt trong lĩnh vực sức khỏe và sinh mệnh của con người. Cho dù bạn có tin hay không, quy luật đó vẫn hiện hữu và vận hành ở tất cả mọi nơi. Chúng ta không thể chống lại quy luật đó, chúng ta cũng không thể đứng ngoài sự vận hành của vũ trụ.

Tuy nhiên, chúng ta lại có một cách để không bị quy luật đó tác động đến cuộc sống của mình theo chiều hướng tiêu cực hay trái với mong muốn. Điều quan trọng nhất ở đây là chúng ta có thể chọn lựa một tâm thái đón nhận thật đặc biệt để ứng phó với quy luật này, đó chính là tâm thái thuở ban đầu. Khi hiểu được điều này, bạn sẽ thấy mọi chuyển biến trong hôn nhân không còn là nỗi sợ hãi, mà là một hành trình để chúng ta làm mới và kiến tạo lại năng lượng yêu thương.

Tâm thái thuở ban đầu trong từng lời ăn tiếng nói

Có phải khi bạn mới kết hôn, tất cả mọi thứ đều diễn ra một cách rất tự nhiên và tốt đẹp? Bạn có thể kết hôn vì rất nhiều lý do, vì yêu, vì một bối cảnh đặc biệt, vì lòng trân trọng hay vì thấy đó là một người đàn ông có thể che chở cho cuộc đời bạn… Thời gian dần trôi, khi chúng ta danh chính ngôn thuận ở cạnh nhau bằng một đám cưới hay một tờ giấy chứng nhận kết hôn, những điều ngọt ngào trong giao tiếp thưa thớt dần. Chúng ta bắt đầu quen dần với việc ứng xử xuề xòa và thiếu đi sự cân nhắc trong lời nói.

Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng, đã là vợ chồng thì không cần phải lựa lời để nói nữa. Lời dạy của cha ông về việc “lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau” chưa bao giờ loại trừ lời ăn tiếng nói trong mối quan hệ hôn nhân. Vậy mà chúng ta đã tự cho nhau cái quyền xuề xòa trong ngôn ngữ giao tiếp vợ chồng.

Trong hành trình tư vấn pháp luật và bình an nội tâm cho phụ nữ trong hôn nhân, mình đã chứng kiến rất nhiều cuộc hôn nhân không hòa hợp. Lý do đơn giản là hai người không còn chọn lựa ngôn từ khi nói chuyện với nhau. Bạn có thể rất sợ người ngoài bị tổn thương nhưng lại quên mất rằng người bạn đời cũng có một trái tim biết đau trước những lời mang tính sát thương cao. Để nuôi dưỡng tâm thái thuở ban đầu, hàn gắn và giữ lửa hôn nhân, bạn bắt đầu lại bằng cách nói những lời yêu thương, nhẹ nhàng và tôn trọng với người bạn đời. 

Những hành động kết nối khơi gợi dòng chảy yêu thương

Tâm thái thuở ban đầu trong hành động chính là việc chúng ta không ngừng duy trì những cử chỉ chăm sóc, những cái chạm ấm áp vốn dĩ từng là sợi dây kết nối hai tâm hồn . Thuở mới yêu nhau, bạn và chồng bắt đầu bằng những cái nắm tay ngượng ngùng, những nụ hôn và vô vàn cách để chạm vào cơ thể nhau. Đó là dấu hiệu của những rung động đầy cảm xúc. Khi ấy, mỗi ngày mới ở cạnh nhau đều mang lại những cảm giác vô cùng đặc biệt và hạnh phúc.

Vậy mà khi sống chung một nhà, những hành động yêu thương ấy bỗng chốc trở nên thưa thớt và xa xỉ. Vợ chồng dần cảm thấy ngại ngần khi cầm tay, ôm nhau hay trao cho nhau những nụ hôn. Chính sự thiếu hụt của những va chạm cảm xúc này khiến cho chuyện chăn gối cũng trở nên lạnh nhạt theo thời gian. Để giữ được ngọn lửa hôn nhân, chúng ta cần chủ động có những hành động âu yếm, những cái ôm trong khoảnh khắc thường nhật. Ví dụ như ôm và hôn nhau trước lúc đi làm để nuôi dưỡng tình yêu trong hôn nhân.

Nuôi dưỡng cảm xúc lãng mạn và tươi mới mỗi ngày

Bạn có nhớ lần đầu tiên anh ấy tặng bạn một bông hoa đơn giản, bạn đã hạnh phúc và trân trọng nó đến nhường nào không? Bạn chưng nó cho đến khi héo, cất giữ thành hoa khô và thậm chí khi chuyển nhà cũng không nỡ bỏ lại. Vậy mà sau khi kết hôn, khi anh ấy tặng những bó hoa to hơn, đẹp hơn vào các ngày lễ, bạn lại xem đó là điều hiển nhiên. Đôi khi, chúng ta còn vô tình thực tế hóa mọi giá trị tinh thần bằng cách quy đổi quà tặng thành tiền, thành sữa, thành tã bỉm cho con.

Chính thái độ ấy đã khiến người chồng dần mất đi niềm cảm hứng tạo ra sự bất ngờ cho bạn. Thức ăn của tình yêu vốn dĩ là những cảm xúc lãng mạn, rung động và tươi mới. Sau khi kết hôn, bạn kỳ vọng ở người bạn bạn đời nhiều hơn nữa và cảm thấy hình như ai đó đã thay đổi. Không ai thay đổi cả mà chỉ là bạn đã đánh mất trạng thái thuở ban đầu.

Bạn có sẵn sàng cho phép bản thân được trở lại với những rung động nguyên sơ, nuôi dưỡng những cảm xúc ngọt ngào để hôn nhân luôn tràn đầy năng lượng tươi mới? Một hành trình mới theo cách này có thể giúp cho bạn chữa lành những tổn thương trong hôn nhân.

Trân trọng thì sở hữu, biết ơn thì thiên trường địa cửu. Tâm thái trân trọng biết ơn chính là gốc rễ để giữ cho mối quan hệ vợ chồng luôn hòa hợp dù đã trải qua bao nhiêu năm tháng.

Trân trọng và biết ơn từ những điều nhỏ bé nhất

Một cuộc hôn nhân hạnh phúc không được xây dựng từ những điều lớn lao, mà được vun đắp từ dòng năng lượng của sự trân trọng và biết ơn . Khi tâm thái thuở ban đầu biến mất, cuộc hôn nhân của bạn sẽ dễ dàng bị lấp đầy bởi những lời oán trách và giận dữ. Bạn quên mất rằng tất cả những thành quả có được ngày hôm nay là sự nỗ lực, đồng tâm hợp lực của cả hai vợ chồng trong suốt một thời gian dài bươn chải.

Thay vì liên tục đòi hỏi và kỳ vọng vào những điều lớn lao hơn, việc quay về ghi nhận từng điều nhỏ bé mà người bạn đời làm cho bạn. Đó chính là liều thuốc hàn gắn mọi vết nứt. Khi bạn biết ơn một ly nước chồng pha, một bữa cơm chồng phụ hay đơn giản là sự hiện diện của anh ấy bên đời, bạn đang tự thắp lên ánh sáng cho ngôi nhà của mình. Trân trọng thì sở hữu, biết ơn thì thiên trường địa cửu. Tâm thái trân trọng biết ơn chính là gốc rễ để giữ cho mối quan hệ vợ chồng luôn hòa hợp dù đã trải qua bao nhiêu năm tháng.

Nâng niu bản thân như một món quà quý giá

Có một điều rất quan trọng mà phụ nữ thường hay quên mất, đó là bạn từng là một món quà vô giá của người chồng. Những ngày đầu mới cưới, anh ấy nâng niu và trân trọng bạn bởi vì bạn thực sự là điều tuyệt vời nhất mà anh ấy có được trong đời. Anh ấy từng yêu bạn vì bạn là một cô gái thông minh, tinh tế và trí tuệ.

Thế nhưng, vòng xoáy của việc sinh con, nuôi con và mưu sinh cơm áo gạo tiền đã khiến bạn dần quên đi giá trị của chính mình. Bạn bỏ bê vẻ bề ngoài, để bản thân trở nên tàn tạ, thiếu sức sống và vô tình biến mình từ một món quà quý giá thành một món đồ cũ kỹ. Bạn quên mất rằng một món quà tốt cũng cần có một lớp giấy gói xứng tầm, và vẻ đẹp bên trong cần được nuôi dưỡng liên tục qua việc học tập, bồi dưỡng tri thức để làm vợ, làm mẹ.

Khi bạn có đủ can đảm để tin vào những giá trị của bản thân, bạn sẽ tỏa sáng bằng vẻ đẹp từ bên trong ra bên ngoài. Nhan sắc có thể phai nhạt, những vết chân chim hay đồi mồi có thể xuất hiện theo quy luật thời gian, nhưng tâm thái tự tin và trân quý bản thân sẽ không bao giờ bị phá hủy. Hãy luôn đối xử với bản thân như một món quà, bởi vì khi bạn biết nâng niu chính mình, người khác mới trân trọng và nâng niu bạn.

Hôm nay đi sau khi đọc bài này, bạn có sẵn lòng dành cho mình ít phút để nhìn lại những ngày đầu hai bạn mới về chung một nhà? Bạn còn nhớ thời điểm chào đón đứa con đầu lòng? Lúc ấy, bạn mong điều gì ở người bạn đời của mình? Ngay lúc ấy, bạn hạnh phúc vì điều gì?

Bạn nhớ lại những điều giản dị ấy và ghi ra. Lúc này, bạn lắng lại phút giây, nhìn lại xem mình đã đi xa mong muốn ban đầu thế nào. Chỉ cần bạn gấp lại những mong cầu hiện tại về người bạn đời, bạn sẽ nhận ra rằng hạnh phúc đến từ những điều đơn giản. Hôn nhân của bạn đã từng có những ngày thật hạnh phúc. Chỉ cần bạn buông xuống tham tưởng, mong cầu hiện tại thì mọi thứ đều có thể trở về thuở ban đầu háo hức và đầy cảm xúc. Từ đây, bạn nuôi dưỡng tâm thái này qua từng lời ăn tiếng nói, nhau từng cử chỉ âu yếm tặng nhau.

Thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng tâm thái thuở ban đầu là ngày mới cưới nhau, và thời điểm tốt thứ hai chính là ngay lúc này. Thuở ban đầu trong hôn nhân chính là điều ông bà chúng ta đã dạy qua câu tục ngữ “vợ chồng tương kính như tân”.

Biết ơn bạn đã ghé thăm ngôi nhà Phunulangyen! 

Nếu bạn đang mong một sắp xếp lại cuộc hôn nhân chưa như ý và cần một người hiểu luật pháp, lắng nghe để đồng hành cùng bạn một cách riêng tư và an toàn, thì bạn đang đến đúng nơi rồi đó… Những bài viết với năng lượng yêu thương ở đây dành cho bạn. Để có một giải pháp cho riêng bạn, mình mời bạn tìm hiểu dịch vụ 1:1 “Tư vấn pháp luật & bình an nội tâm cho phụ nữ trong hôn nhân”. Bạn sẽ được lắng nghe sâu sắc và được chia sẻ, trò chuyện để an yên từ bên trong, được soi sáng những góc khuất nội tâm và quyền lợi của mình. Nếu hiện tại bạn đang bình yên, mình thành tâm chúc mừng bạn. Nếu bạn biết ai đó đang mong muốn viết lại cuộc hôn nhân cho tốt hơn, mong bạn gửi thông tin này đến họ. Mình biết ơn nếu bạn gửi thông tin này đến người đang cần. Giúp người khác bình an là bạn đã gieo cho mình hạt giống bình an. Biết ơn bạn đã hiện diện và lan tỏa.

Bài viết cùng chủ đề

Để trân trọng – biết ơn dẫn lối hôn nhân của bạn

Lời nói dẫn lối yêu thương trong hôn nhân

Phẩm chất lễ trong hôn nhân, chìa khóa để hạnh phúc